Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем приветик!!
у кого отвесики и юбилей подравляю
у кого качели и привесы не растраиватся - все в переди!"!

tachka
мышцы всегда тяжелее жировых отложений. Если ты постояно занимаешься спортом, то мышцы у тебя все равно растут под слоем жирка. По-этому, по моему мнению, вес может изменятся не значительно.
но заниматься спортом все равно надо, ведь цель всего и системы и спорта, не просто похудеть, но и оздоровиться и приобрести красивые очертания фигуры.