Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, всем огромный привет!
Поздравляю отвесившихся, не отвесившимся - не унывать

Оленинка писал(а):

После шести съела одну шоколадную конфетку..

Оль, лучше бы стакан кефира выпила, или небольшой кусочек отварного мяса съела

У меня -400.
Сегодня
з: греча с помидорами и луком, сыр, ржаной хлеб, ячменный напиток с молоком, орехи
о: борщ без картофеля, кур.филе
у: творог 5% , апельсин, яблоко, кефир

День прошёл практически без движения, за исключением утренней гимнастики. Сейчас встала на весы, прибавилось почти 2 кг!!! Понятно, что к утру уйдёт часть, но что-то многовато...
Нужно порции уменьшать, наверное много лопаю, не наедаюсь, бедная.