Очень нужен совет!

Skyeywave писал(а):

Я просто изнутри себя выгрызаю!

Женечка, дорогая, я так поняла, что проблема не как изменить ситуацию, а как успокоить закипающие мозги. Может быть, тебе поможет способ, который я для себя придумала, правда, в другой ситуации. Я стала про себя жалеть обидчика: Бедная, неумная, не может вести себя достойно, не умеет радоваться благам, которые есть в ее жизни, и так далее. Типа - по Горькому, "жалость унижает человека". Мне помогало.