Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Добрый вечер, красавицы!!!
Анюточка, ты умничка!!! Обалденный результат!!!

ngishka писал(а):

Что такое ленеечка и как ее завести? И нужно ли писать меню на каждый день тут?

линеечки вот тут хорошие, там все подробно написано, меню надо писать каждый день и желательно заранее, чтоб можно было вовремя ошибки исправить
меню на завтра:
З. овсянка с орехами и медом, кулич с кофе
О. окрошка системная, сыр с чаем
У. запеченая рыбка