Клуся
Светлана
51 год
ХМАО
Девочки!
Комментировать некогда, просто отчитаюсь
сегодня кушала практически по плану:
З - 2 кусочка кулича со сметаной и вареньем,,семечки кашу и конфетки не ела)))
О - мясная пицца
http://forum.say7.info/topic6591.html, рис из микры
http://forum.say7.info/topic31268.html, салат или сальса
http://forum.say7.info/topic15634.html или несколько кружочков огурца с Альметте
,молоко, черносливки
У - 3 яйца
доели )))
Завтра кушаю:
З- кусочек куличика, кусочек Настиного пирога с брусникой
http://www.say7.info/cook/recipe/517-Pirog-brusnikoy.html,семечки, может банан и конфетка
О -такой же мясная пицца, рис, салат редис
У Салат Нежнейший (редис, огурец,зерненый творог), молоко