Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Iri$k@ писал(а):

Действительно ли

Ириша, спасибо за информацию. Для меня она очень вовремя!

Татоша26 Поздравляю с килограммовым юбилейчиком! Умничка!!!

Mat писал(а):

в инете нашли,что питаться один раз вечером

А разве о таких вещах в интернете читают? Я думала, в церкви узнают. Или вы постились не по религиозным причинам? А чтобы похудеть?

Здравствуйте!
Я сегодня кушаю-
З: борщ с хлебушком, 2 слойки с чаем
О: макароны с сыром, паприкаш на воде приготовленный, 2 апельсина
У: отварная куриная грудка, зелёный чай

Всем хорошего дня!