Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, всем доброе утро!

пушася писал(а):

еще одна Света!

Наши ряды Светлан растут!!!

пушася писал(а):

Да, самое сложное сохранить небольшой объем пищи на всю оставшуюся жизнь. Периодически хочется как натрескаться, как ты говоришь "до треска"! Ну как унять этот аппетит?

А я, на удивление, быстро привыкла к такому объему. Но иногда,конечно, хочется съесть побольше, особенно если что-то вкусненькое под рукой. Но я теперь понимаю, что это не чувство голода, а чувство аппетита. Я за месяц привыкла к стаканчикам, теперь если чуть больше съедаю, то кажется, что слона съела, такая тяжесть в животе. Сегодня на работе получила первый комплимент, что постройнела. Значит, процесс идет в лучшую сторону. И муж мне тут замечание сделал, зачем готовлю столько еды, если мы не съедаем. А я подумала, что на самом деле готовлю как обычно, а продукты остаются дольше. Это я раньше столько "жрала" Аж самой страшно стало.