Живём и худеем по системе -60(глава 10)

На затра такое меню:
О: едим рассольник + салат огурцы с помидорами и зеленью, заправим йогуртом
У: можно ли рыбку по-польски на ужин (на сайте Миримановой этот рецептик значится на ужин), тут встаёт вопрос рыба должна быть без ничего, а тут яйц?!