Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!!!

TVik писал(а):

за првую беременомть я похудела на 15 кг и весила (сташно сказать) 33 кг

ОГО!!!

Mat писал(а):

мне 1 беременность приклеила 4 кг лишних, и 2 беременность еще приклеила 4 кг лишних.Уже год прошел ,как родила 2 ребенка, а я все в мучениях,типо худею .Скидывала до 54,потом обратно 56,потом опять 54,сейчас для меня 53 кг рекорд,радуюс

а я за беременность набрала 20 кг(!!!), пол года не могу вернуться хотя бы в свой прежний вес 64 кг. туда-сюда 69-70 кг.
ЗАвтрак - тушеная картошка с курочкой, кулич, конфета, чай с лимоном
Обед - гороховый суп сварю, яблоко, чай.
НА ужин кефир, кефир, кефир..