Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Девчушки, всем ПРИВЕТ!!!

На днях немного приболела, и позавчера целый день пролежала в кроватке с пультом в зубах. Так вот, наткнулась на медицынскую передачу с рекомендациями докторов и травников. Темой было снижение веса. Одним из методов был Бодифлекс. Была в студии тренер, показывала упражнения, дыхание... К чему веду, что раньше мне попадались ститьи про вред БФ, и какой-то червячок сомнения иногда подтачивал меня, но вот же есть и от докторов хорошие отзывы. Только там не на счет 10, а была рекомендация задерживать дыхание на счет 6-8. Сижу, радуюсь.

Болгарка писал(а):

НАдеюсь вы помните что все скрабы, маски, крема по уходу за кожей лучше всего делать сразу за тем как сделали БФ или Оксисайз

Я не знала . Спасибо за подсказку, а то я любитель потереть себя кофе.
Девочки, назрел вопрос про кофе для скраба. Кокой вы используете испитый кофе или просто из банки, который еще не использовали. Просто слышала разные мнения.