Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Sum_Red_Haired писал(а):

тоже 2 стаканами надо залить или меньшим количеством можно?

У меня термос грамм на 600, заливаю целый. Я думаю, что особых пропорций нет, просто я больше боюсь чернослива добавлять, а то вдруг переборщу, можно ведь и не донести. Попробуй как я , если что потом побольше положишь.