Живём и худеем по системе -60(глава 10)

ДЕвоньки приветики!!! сегодня взвесилась на 200 гр отстаю надеюсь к пятнице вернусь к линеечке сегодня питаюсь так
З: творожник, чай,1 чокопай, бутер с колбасой
О: голубцы с мацуном, салат(огурец, помидор, салат 1 ч.л. масла) кофе с яблоком
У: наверно мацун, яблоко запеченое