Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Выставляю на справедливый суд мое меню на завтра:

З. кофе и пару бутербродов с колбаской, немного шоколада
О: отварной картофель и брокколи, зеленый чай без сахара
У: тушеный кролик и опять чай зеленый