Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Спасибо за прием и оценку моего скромного результата .
Мое меню на завтра - З - 2 бутера с селедкой+слив. масло, кусочек кулича, кофе с/с
О. - бульон с кур. грудью, салат из пекинки+огурец+морковь+зелень+сок лимона+ч/ложка масла, грейпфрут
У. - зерненый творог+огурец+молодой чеснок, з/чай б/с, если сделаю то еще йогурт или симбивит