Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всех кто отвесился с отвесиками!!
У меня тоже вчерашние 200 гр ушли.
Все таки нельзя на ужин соленный сыр кушать

tachka
Катюш можно и кальмары и морской коктель на ужин, а еще роллы овощные

Татьянин совет подействовал - сегодня утром с комнатой "задумчивости" была та ты

Кушаю:
з. кофе с вареньем, 2 бутера с сыром , рахат-лукум, орешки
о. куринная сленка с большой порцией салата из салата из зелени с огурцом и яйцом.
у. либо розовый холодник либо запеченое яблоко с творогом и ряженкой.