Живём и худеем по системе -60(глава 10)

всем привет!

annet13 писал(а):

а можно и винца

сопьемси
меню:
з- цикорий, кусок пирога экономичного "трухлявый пень"
о - гречка (со вчера осталась),салат из разрешенных овощей в собственном соку, сыр,чай черный без сахара
у - овощи-фрукты - разрешенные.побольше.всобственном соку. чай черный без сахара.