Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Шиншила плюс писал(а):

Да это лучше чем я мучалась и тяпнула сенны,

А я раньше ее через день пила, жуть . А сейчас без 2-х стаканьчиков водички с медом или лимоном до завтрака уже не могу, привыкла и все наладилось, и желудок промывает от остатков вчерашней пищи.

Chelsi писал(а):

Два дня нарушаю - ужин вчера пропустила, пришлось на воде перекантоваться, отекла , а позавчерась тоже только яблоко большое на ужин, это всё что было в запасе на крайний случай

Кать, ты давай не балуй , сама же знаешь, ужинать обязательно.

Ой, девочки, БЕДА, завтра у мужа юбилей, начнем днем, поем шашлык с овощами, вечером может еще шашлык захомячу, а как потом доживу до утра не знаю, гулять будем всю ночь. Соблазн нарушить большой, т.к. до цели осталось немного, но совесть не позволяет и не знаю реакцию организма. Надо сегодня на ночь мотивацию почитать. Буду держаться изо всех сил.