Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет красавицы!

С наступающими выходными и праздничными днями!

Мое меню:
О. суп-пюре из курицы, отварная рыба (знаю, что лучше не сочететь, но мясо все было несистемное), томатный сок
У. апельсин и салат из помидора и огурцов (знакомые привезли из Средней Азии, так летом пахнут)

Завтра тоже буду на ДР на даче у родственников. Думаю, что проблем не будет - шашлык всегда они делают из разных сортов мяса и рыбы на любой вкус, а овощи и зелень всегда не в салатах, а в нарезке. Время еще не знаю, но если на обед будет приходиться, то просто супер получится. Если ужин - или овощи-фрукты или мясной.