Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Ореховая соня писал(а):

кудряшка№1 писал(а): с мацуном это хто?

это типа домашнего йогурта, молоко кипетится туда закваску и в холодильник к утру мацун готов вкусно

девчат всем привет сегодня питалась так
З: пару блинчиков с джемом, халва
О: говядина отварная, огурец, яблоко
У криспы сыр, мацун