Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки по поводу йогуртницы -не задумывайтесь, берите! У меня она два года, ни разу не пожалела о приобретении. и я, и муж , и деть едим с удовольствием, а больше всего меня тешит, что не только вкусно, но и полезно!
Созрело меню на завтра
З-сырники, кофе с/с
О - отварная рыба, салат (капуста, огурец, морковь, зелень, ч. л. масла),апельсин
У - омлет из 3 яиц с водой на сухой совороде,з/чай

http://lines.nadietah.ru/][/url]