Живём и худеем по системе -60(глава 10)

zabiiaka_ писал(а):

какие сосиски

Света, возьми Дымов или куриные. трудно советовать, не зная, где ты живешь.

Добрый вечер всем.

Сегодня было так:

З - пряный тыквенный пирог, кофе со сгущенкой аж 3раза

О - зеленый салат, молоко. рыба

У - некогда было едой заниматься, поэтому снова рыбка.


Завтра планирую:

З - бутерброд с фетаксой, маслинами, сладкий кофе и бегом холодильник покупать

О - лазанья, зелень, зч

У - смузи.