Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

buba999 писал(а):

вопрос-попины ушки,упражнением сейко реально убрать?

Абсолютно реально - за слова отвечаю У меня были КОГДА-ТО...

Kadi_del писал(а):

И помогает??

Ещё как! Смотри на замеры... (мои первые на 138 стр)

buba999 писал(а):

как правильно замерять ОБ.по самым выступающим точкам?

Да!

Svetlanka73 писал(а):

Девочки,я с отчётиком -9см.,-5 кг

не, ты давай в подробностях! Девчата новенькие появились - пример надо подавать!