Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем приветище!

Отвес -200 (ушёл наконец привес в 600 гр.)

Ела:
О: рыба, тушёная с морковью и луком + сок лимона
У: запеканка из творога с яблоками
Всех с наступающим праздником!