Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, всем празлничные приветики! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-863737575.html][/URL]

Silvana писал(а):

И я не одна такая! Спасибо вам!

Спасибо тебе, Олечка за дружеское плечо!!! Действительно, те кто живут без отвесов по нескольку месяцев, могут начать тосковать, растраиваться, а некоторые и вовсе впадают в нарушения! Тут все зависит от человека. Позтому поддержка очень нужна! И приятно, что более "молодые" единомышленники нас поддерживают!

Stepanka писал(а):

Итог - ушли уже 10 кг.

Поздравляю Инна! Умница!!!
Девочки, с отвесами у кого имееются!!1

Gemchugina82 писал(а):

отмечали в клубе

еленовна писал(а):

все равно я довольна,что не поправляюсь ,так +- 500г.

Леночка, ты молодец! Может это и есть твой вес!

Рыбка79 писал(а):

Я слегла с пиелонефритом,

Ой, солнышко, ну ты старайся пока лечиться! Береги здоровье, поправляйся, Женечка!!!

Мое меню.
З. Фасоль с рыбой, конфета
О. Салат из рыбы, авокадо, кабачка, цв. капусты, темы; 1\4 ананаса
У. Греча, мандаринки

Меню Паши.
З. Фасоль со свининой, пахлава, конфеты, молоко
О. Супчик овощной, макароны с помидорами и сыром, ананас
У. Салат Седьмой элемент