Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Silvana

Ольга

43 года
Город Юности ( ДВФО)
Здравствуйте! greeting greeting greeting
Поздравляю вас с первым днём мая! И с отвесиками поздравляю!
А я прибавила 200 грамм... Embarassed
Кушала сегодня так-
З: 2 куска пирога ягодного с зелёным чаем
О: макароны с сыром, зелёный чай
У: творог+ варенец, 4 минолы( они такие вкусные!!! кисленькие, ароматные, сочные, я не удержалась и налопалась! вроде не переела, но от фруктов на ужин я часто привешиваю, так что завтра посмотрю. В любом случае , фруктовые привесы- это вода, а она уйдёт)

Всем хорошего денька!
Редактирую сообщение. Линеечка напомнила мне. что я на системе 5 месяцев. Если привес учесть, то ровно 17 кило ушло. Раньше и мечтать о таком не могла! Yahoo!
И ещё я 4 дня уже не занимаюсь оксисайзом. Простывшая, нос заложен и дышать правильно не получается. А обычной гимнастикой не могу- слабость такая. Выздоровею- возобновлю занятия!

 
01 Май 2011 14:34

Страница 15 из 500