Живём и худеем по системе -60(глава 10)

девочки, всем доброго утра!

мен. на сегодня:

з: 2 кусочка лаваша, 2 конфетки, чай;
о: будем в гостеях, так что найду что-нть системное;
у: если в дороге-то крипсы, зерновой творог и ряженка; если дома-то гречка с фруктами (апельсин, киви), молоко.

всем отвесиков и хорошего настроения!