Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Iri$k@ писал(а):

Дымов или куриные

Поздняк метаться - боала что подороже. Больше я сосисок ни-ни. Я их и до системы не жаловала, а тут рецептом соблазнилась, сосиски мне не понра. Дымова у нас нет, а куриные - там же голимая соя

На затра такое меню:
З: овощи с творогом и дом.йогуртом; кофе с печенюшками, или может бутеры криспы+мягкий литовский сыр 19%
О: минтай тушёный с лимоном на гарнир пропаренный с диким рис
У: греча А-ля Италия

Всех девчат с отвесиками - так держать!!!! Всё у нас получится - главное настрой

О, забыла радстью поделиться - старшой киндер занял аж сразу два первых места по спортивным бальным танцам. Мы пока только начинаем заниматься (второй год) и для нас это большущая удача.
Водили дитёнышей в кафе с игровой комнатой и автоматами - сами сидели давились чёрным кофе. А до этого ужинали по системе дома.
Муж после недавних событий решил себя взять снова в руки (мои как всегда). Я ему носом "натыкала" что вес то стоит и крепко так стоит уже со среды никаких подвижек - вот к чему привели его нарушения!!!!!
Уж я то ему припомнила все его слова о моей принципиальности - организм ему за всё оторвался, принципиально встал и стоит