Живём и худеем по системе -60(глава 10)

кудряшка№1 писал(а):

Кстати вчера у меня 3 месяца было!!!! Итого за 3 месяца ушло 7.4 кг!!!!! Yahoo! dance2

Поздравляю))))Такой шикарный результат!!!
У меня сегодня тоже радость-отвесик в 300 гр
Кушаю сегодня
з-каша овсяная с черничным вареньем,фисташки,долька черной шоколадки
о-стейк с помидоркой и огурцом
у-салат-поидоры,огурцы,зерненый творог,молоко,кефир