Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Деушки, всем здрасссссссти! Табличка готова!
Мое меню сегодня:
З. Чай с лимоном и сахаром, 2 бутера с колбасой в/к, простокваша.
О. Окрошка (без картошки) с кефиром, запеченная курица, чай.
У. Запеченная курица, зел.чай.