Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Fluria писал(а):

Девочки, тоже выйду из тени и признаюсь - я большая поклонница Гибкой силы!

Fluria писал(а):

даже маленька дочура пытается делать упражения, п-освоему конечно, особенно любит "и намастэ"

Класс!!!

Ирбис писал(а):

Девочки, привет! Сегодня первый раз занималась ГС. Мда уж - тяжеловато, все хрустит)) шея, коленки - прямо бабушка какая-то. А в целом - понравилось.

Добро пожаловать!!!
Это сначала тяжело, а потом все упражнения будет легче делать!