Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Добрый вечер девочки, поздравляю всех с отвесикамии прошедщими длинными выходными!!!!
Завтра собираюсь кушать:
З- чай с молоком, овсянка, бутерброд
О- куриные котлетки запеченые, рис, салат из свежих овощей, зеленый чай
У- творог с кефирчиком и помидорками и огурчиком))