Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Цитата:

hala2 писал(а): Девочки у Паши 98.800

Цитата:

Д"яна писал(а): Я потихоньку системлюсь, но стою пока. Хотя промежуточный план свой (к дню рождения быть 75 кг) выполнила

Цитата:

Silvana писал(а): Линеечка напомнила мне. что я на системе 5 месяцев. Если привес учесть, то ровно 17 кило ушло.

Цитата:

Stepanka писал(а): Итог - ушли уже 10 кг

Цитата:

кудряшка№1 писал(а): вчера у меня 3 месяца было!!!! Итого за 3 месяца ушло 7.4 кг!!!!!

Цитата:

Светл@нк@_ писал(а): У меня вчера тоже был отвес, даже суперотвес - минус 1300 гр

Цитата:

Haineko писал(а): радость-отвесик в 300 гр

Цитата:

Sum_Red_Haired писал(а): привес сегодня частично ушел

Вроде,никого не пропустила Поздравляюююю

Клуся писал(а):

Девочки, зацените послушниц

oks-r писал(а):

Я снова с вами,

Приветики,красотулька!!

Сегодня кушала:
З-пельмени с бульоном,кофе с молоком,кафетки.
О-рис с колбаской,зч,яблоко.
У-большооой салат из капусты,перца,помидор,огурцов,кофе с корицей

Завтра кушаю:
З-бутер с сыром,кашка манная,рулет сладкий,кофе с молоком.
О-рис с грибами,овощи,может яблочко,зч.
У-яйца вареные или творог с молоком

У меня тоже за 2 дня отвес в 4 кг но я думаю,что это все жидкость лишняя после моих больничных отеков выходит наконец-то