Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, добре утро! у кого отвесики-мои поздравления!

меню на сегодня:

з: доедаю крем из сметаны, фаршированный лаваш, чай;
о: гречка, запеканка из кабачков, чай;
у: творог зерновой, натуральный йогурт, огурец 2 шт.

Всем хорошего настроения!