Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброе утро девочуи!!!!!!

Всех с прошедшими праздниками

Мое меню на севодня!!
З бутерброды с плавленным сыром, курага и банан
О рис и печень тушоная с овощами на воде
У творог апельсин и кефир

Хоть и небыло нарушений за выходные ну видать 2 дня подряд есть на ужин шашлык сказывается у меня за выходные +1 КГ НУ НИЧЕГО НАДЕЮСЬ К ПЯТНИЦЕ ОН УЙДЕТ И ЗАБЕРЕТ ВСЕ ЛИШНЕЕ С СОБОЙ