Малышева

Оля
42 года
Екатеринбург
Читаю по 2 странички с конца...
| Рыжуня писал(а): |
| мож Малышева объяснил? |
да шо тут объяснять-то...
вот он... Я на нём по полсача каждое занятие до седьмого пота, тока руками не помогаю себе, мне неудобно, держусь за то, где пульс меряет... Ну этот такой, помоднее, там ещё наклон рампы регулируется, в зависимости от того, какую группу мыщц проработать хочешь (чем ввыше - тем больше нагрузка на ягодички - вот это ваще *опа во всех смыслах!)
| Рыжуня писал(а): |
| не обязательно бегать, главное пульс разогнать до 145 ударов в минуту и в таком режиме заниматься час - быстрая ходьба тоже подходит. |
Хм... Я делаю не так! Во-первых, у меня пульс ВСЕГДА больше, доходит до 170. НО, я себя насилую не по детски. Во-первых, выставляю большое сопротивление - тяжелее идти, во-вторых, у меня норматив такой - пройти 5 км в течении 32 минут, не больше... Постепенно просто увеличиваю споротивление, не меняя времени и дистанции... Пот течёт градом... И в конце этой "разминочки" теряется около 400 калорий всего, а на беговой дорожке и того меньше (я проверяла и беговую дорожку и велотренажер - это ваще самый неэффективный).
Блин, я могу ведь бесконечно об этом разгоняться...
| Людмилочка писал(а): |
| МалышонОК, Марынк, Ледис вы где ? вы че, сговорились, так мало пишете |
Да этот деть достал меня! Пи... ой, сори... деловитый такой, толко клмп включишь - он тут как тут - придёт, тыкнет своим пальцем и снова играть уйдёт, как ни в чем не бывало... А не дашь выключить - то вопить будет и руку отрывать мою, которой я ккнопку-то закрываю... Какой уж тут интернет может быть

Реально подбешивает уже...
| legrik писал(а): |
| такую голубую |

мне нравится!!!!
| Водолей7 писал(а): |
| Мне нравится люлька,она там спит как в норке,так уютненько и ветер не пробирает |
Я тоже просто кайфовала от люльки... Но теперь он уже реально большо парень, ему и в прогулке норально с опущенной спинкой, я его укутываю одеяльцем, мне так спокойнее и уютнее кажется...
Чай закончился... даром, что бульонница на поллитра (даже больше, поди...)
| Водолей7 писал(а): |
| Из Дюссельдорфа через Москву в Екатеринбург |
Круто!!!!!!! А к сестре в гости заедете? А то я бы вас у подъезда подкараулила, поздороваться

Не навязываюсь, конечно
| Ирюська писал(а): |
| детки нашего возраста, чуть младше, чуть старше спокойно ездят в колясках, походили, обратно сели и едут. |
Ну мы тоже иногда выворачиваемся из коляски, я всегда имею на этот случай банан - на улице, почему-то на ура Сава его ест. а в магазы я с ним одна никогда в жизни не ходила и не пойду без Михасика, и можете говорит ь мне что угода, но молоко детское я не покупаю с того момента, как нам на молочке прекратили выдавать... Из деревни привозим настоящее, хватает дня на 2, потом из общего пакета... И кефир я ему даю пару ложечек (больше не хочет) из своего стакана... И в простом виде он молоко не пьёт, вот каши на молоке. Как от тити отказался, просто намного больше стал пить простой кипяченной водички.
| legrik писал(а): |
| и еще , папа высокий - задевает ногами за тормоз |
да-да, даже я задевала, потом приноровилась, семеню, как... не могу придумать, как кто... Вот Миша - тот ваще задевает постоянно, и ругается на меня
| Людмилочка писал(а): |
| Максюха со стрижкой |
Ого-го!!!! Какой взрослый он у нас стал!!!! А на владьку как стал похож!!! Но трогательности не потерял
| Ирюська писал(а): |
| Поэтому в селе и было хорошо, свой двор, сад, огород, бежал куда хотел. |
А у нас этот паразит садится на попец и всё - сидит, пока к нему не подбегут и на ручки не возьмт. не орёт, просто сразу на попь и всё тут - хоть в навоз, хоть в опилки

Хотя по детской площадке бегает отличненько.
У нас погода спортилась - дождь, даже не погулять нормлаьно... вечером пойдём вместе за Варей.
Кста, мы перешли на 1 разовый сон... Второй день сегодня.
| Ирюська писал(а): |
| Короче растет у меня рьяный ненавистник детских колясок. |
у меня Варя такой была - ваще жесть!!!
| нэко-тян80 писал(а): |
| Во, ща я фотки кину. |
Ну Ева ваще крутая деваха!!!
| нэко-тян80 писал(а): |
| А это Ярька со мной песенку поет |
Улыбаха!!!
| нэко-тян80 писал(а): |
| Ну как сказать... Я вот когда с Евунделем на больничном тоже ни фига не успеваю. |
У меня хоть Варварилла постарше - та же фигня... Ей ещё постоянно что-то от меня надо, да и совестно мне сидеть за компом, когда она дома
| нэко-тян80 писал(а): |
| Вот не уследила, а она из велотренажера такую фигню выкрутила, которая высоту сиденья регулирует, а чтоб не ругали в мусорку выкинула. Да еще догадалась вместо нее карандаш в дырку запихнуть |
Так-то она сообразительная!!!
У нас в мусорку всё выкидывает Савел... Недавно вот взяла пакет из ведра, хорошо, он был прозрачный - этот деть выкинул туда свои ботинки
Плииииин, неужели уже проснулся...........