Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет красавицы!

Мое меню на сегодня:
О. салат типа "оливье" (курица, лук, морковь, свежий огурец, ч.л. сметаны), куриный бульон с яйцом, яблоко, апельсин
У. зерненый творог, 1 морковка (большая)

В очередной раз попытаюсь спланировать на завтра:
О. картофельный салат с яйцом и крапивой, овощи на гриле (кабачек, помидор, паприка, лук), цацики (йогурт, чеснок, огурец, укроп)
У. отварная свекла с черносливом, апельсин