Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Mat писал(а):

с яйцом,

Юля! яйцо входит в мясную группу, не с чем не смешиваем!

Mat писал(а):

а с 1 яйцом для связки,т.к запеканка

как перейдешь на поддержание, так и делай, тебе же нужен результат я запеканку делаю без яиц

LaFam писал(а):

вот только зелень и сыр мне не нравится

а зелень без ограничений!

LaFam писал(а):

просто яйчко старайся не добавлять часто))

ну его, не надо пока!

hala2 писал(а):

Девочки у Паши 98.800!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Клуся писал(а):

А мороженное я совсем недавно кушала первый раз за полгода

Я купила 2 недели назад, пока руки не дошли!

Silvana писал(а):

Еле доживаю до обеда, а особенно до ужина

У меня так при КД! НО ДЕРЖУСЬ...

hala2 писал(а):

Haineko писал(а): вот все милого не как не напрошу нафотать... Ой, Кать ну попроси пожалуйста!!!

плохо просишь!

оленька77 писал(а):

тоже за 2 дня отвес в 4 кг