Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Здравствуйте, девочки!!!

Stepanka писал(а):

Вчера стойко выдержала ДР подружки со своей бутылкой вина и куском сыра (но в 18 я поела шашлыка, отказавшись от любимого оливье, хе, огурцов-помидоров и прочей вкуснятины). Мдяяя, праздники лично для меня - испытание, особенно когда окружающие еще донимают...

Молодец, Инна! Горжусь и стремлюсь к тому же! Мне тоже нелегко даются подобные мероприятия...

Iri$k@ писал(а):

Получила на трассе стресс

Клуся писал(а):

я ж так тоже в начале зимы, чуть не трассе не погибла, из-за одного лихача

Вот ужас-то! Осторожнее! Сейчас даже если ты соблюдаешь все правила, не гарантия, что не пострадаешь... Слишком много горе-водителей.

оленька77 писал(а):

У меня тоже за 2 дня отвес в 4 кг

Ой, Оля! Здорово как! Даже если и водичка, а как приятно!!!

Rafiti писал(а):

сегодня опять отвес-600

Поздравляю с отвесом! А детенку - скорейшего выздоровления! Чтобы у мамы поменьше стрессов было, так лучше худеется и приятнее.

buba999 писал(а):

редко стала заходить,зависла на другой темке

На какой такой темке? А мы??????????

Татоша26 писал(а):

получила за это отвес -200гр

Награда!

Лилёшкин писал(а):

вес по сравнению с пятницей -100

Sum_Red_Haired писал(а):

А в итоге еще и отвес 500 гр

Наталка_73 писал(а):

отвес за выходные-300гр

Девочки!

СашкО=) писал(а):

Давно я не была здесь... Так, со стыда в кустах отсиживаюсь

С возвращением, Саша!

MansVV писал(а):

с 3 января не нарушала ни разу, вес то снижался, то повышался, то качался, а теперь уже месяц или даже больше по-маленьку ползет вверх! Ума уже не приложу что делать?!

Очень грустно, Валя, но ты держись! А объемы как себя ведут?
А еще (шепотом, не для новичков) Света-Клуся советовала как-то в таких случаях намеренно нарушить систему, может, тогда сдвиги какие-то пойдут? Срабатывает ведь... Только не поддавайся унынию! Все будет хорошо!
Мое меню на завтра:
З. - пельмени, сладкий чай с булочкой.
О. - плов системный, яблоко, чай с черносливом.
У. - творог с ряженкой, апельсин.
Всем удачи и отвесов!!!