Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброе утро!

меню на сегодня:

з: молочный суп вермишелевый, кусочек кокосового "кухена" http://forum.say7.info/topic18891.html , чай;
о: гречка, огурцы свежие 2 шт, чай или молоко;
у: хочу попробовать рис и фрукты (чернослив, яблоко, киви смешать в блендере и все это потом смешать с рисом. надеюсь будет вкусно), чай.

Всем хорошего натсроения!