Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет! Купила новые эектронные весы, и оказалось, что там показывает ровно 53 кг, следовательно и изначально было больше. Линейку не меняю....

Мое меню на сегодня
З. котлета с хлебом, кофе, конфетки шоколадные
О. макароны (из тв. сортов) с сыром, помидор
У. творог, чернослив, может еще кефир