Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, здравствуйте!!!
Муж интернет забрал, не могла два дня к вам вырваться.
Всех, у кого отвесики-поздравляю!!!
А у кого нет-терпения и спокойствия!
Мое меню на завтра:
З: гречневая каша сладкая, чай, хлеб
О: суп из гречки и курицы, чай
У: грудка куриная с бульоном, чай или гречка с брокколи.