Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Добрый день девочки! Сегодня - 100, но КД ещё не закончились. Вчера начала бодифлексом заниматься сегодня болит попа, хотя я уже год занимаюсь в тренажёрном зале
Последнее время мотивация страдает, процесс идёт очень медленно, в прошлолетние вещи не влазию, как-то грустно. Но облопаться тоже вроде не тянет(ттттттт), что тоже радует. Ну вот пожаловалась вам
Сегодняшнее меню
з: 3 сырника со сметаной, горсть семечек, творожок данон
о: рыба запепечённая + пропаренный рис
у: паприкаш