Живём и худеем по системе -60(глава 10)

вдохновилась на менюшку завтрашнюю..
З - в дороге съем вредность гадостную
О - картоха в аэрогриле, соленый огурец, перец и может быть брюсслеьская капуста (если картохи мало осталось)
У - кефирка, чернослив