Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочуи, всем приветики!

Galiniy писал(а):

полгода как я на системе,

Галочка, с юбилеем тебя! Сто лет не видела!

Ре-бекка писал(а):

стрелочка показала примерно 61.5кг

Леночка с отвесом!!!

Мое меню.
З. Творог с виноградом, долька шоколада
О. Суп с грудкой и цвет. капустой; авокадо, апельсин
У. Рыба запеченая

Меню Паши.
З. 2 чебурека, виноград, булочка с творогом, молоко
О. Суп с грудкой и цв. капустой; рис с тушен. овощами; памело
У. Запеченное мясо