Диета, которая мне помогла

Привет всем стройняшкам , я с отчетиком за вчерашний день - сегодня на весах -200гр немного, но все-таки минус...
Еще у меня вопросик, может кто мне подскажет - у меня завтра на обед рыба, я ее не очень , да и вечером просто не успею найти, чем бы мне е заменить