Диета, которая мне помогла

А мне отчитываться не в чем - сегодня бег на месте, но думаю, что это предстоящие КД все тормозят. "Все будет хорошо, все будет хорошо, все будет хорошо , я это знаю, знаю!"
Людочка ты где, как там тренажер. Я на днях обруч сломала, теперь новый покупать придется
Настенка, умничка, очень классный результат, держись (и меня удержи...)

А я вот ленюсь обруч крутить...а надо бы...стоит он красивый ровненько возле стеночки
Анжела, даже и мысли не пускай в голову, чтобы бросить. Я вот завтра за новыми джинсами иду , так что немного терпения и мы...ЛЕДИ с фигурой своей мечты!

Angelok130685 писал(а):

вот завтра за новыми джинсами иду , так что немного терпения и мы...ЛЕДИ с фигурой своей мечты!

Хочу, хочу, хочу хотя бы в старые влезть!!!!!

Анюта поздравляю
Что-то у меня сегодня тоже бег на месте....как было 62,1 так и осталось, но главное что не увеличивается
Анжела тренажер осваиваю из положенных 30 минут смогла только 15, сегодня с утра крепатура была , но я еще и пешочком домой хожу, быстрым ходом, Девочки результат заметен влезла в давно забытые бриджики , сегодня пока ходила по делам, пытались знакомиться пару раз говорят замечательно выгляжу
Анжела к концу второй недели не то что в старые влезешь а новые нужно будет покупать как мне, я тоже хотела в старые...но иду за новыми, великоваты стали не вздумай бросать, мы с тобой
Настя поздравляю, я за тебя рада очень

Людочка ты вообще красотка!!!
А какой тренажер?

Приветики, всем! Я вот с отчетиком. В субботу +0,2 итого 56,1, и два дня вес стоит...
С такими темпами, я,как и Аня, не увижу заветную цифру 55кг, осталось всего 4 дня. Я даже не все кушаю, что нужно по диете, все равно вес ни туда, ни сюда...Но посмотрим, что будет за результат в пятницу утром(последний день диеты), но я не сдамся!!!
Всем терпения

Девочки всем здравствуйте Принимайте в ряды стройнеющих Я год назад сидела на этой диете, вот пришла опять в эту темку, диетка мне нравится, я с понедельника (9 мая) стартую

Девченки, всем привет! Я давно тут из кустов наблюдаю. Вы все такие умнички! Я с сегодняшнего дня начала эту диету. Стартовый вес 64 кг при росте 161. Правда, сегодня же КД, статистику мне портят
Очень-очень надеюсь на вашу поддержку!

Наконец-то хоть кто-то объявился, сидю тут в одиночестве, сайт отказывался мои посты печатать, видите ли неззя тихо сам с собой разговаривать Девчонки считай все позакончили и посоветоваться не с кем У меня все эти праздничные дни все на месте 62500, я уж и не знаю, стоит ли продолжать дальше ???

Ocean писал(а):

Принимайте в ряды стройнеющих

ВаSилиса писал(а):

Девченки, всем привет! Я давно тут из кустов наблюдаю. Вы все такие умнички! Я с сегодняшнего дня начала эту диету.

Урррря, люди!!!

Angelok130685 писал(а):

Приветики, всем! Я вот с отчетиком. В субботу +0,2 итого 56,1, и два дня вес стоит... С такими темпами, я,как и Аня, не увижу заветную цифру 55кг, осталось всего 4 дня

Анютка все будет хорошо, ведь еще ЦЕЛЫХ 4 дня, а у меня гад вообще не движеться.........

Цитата:

я уж и не знаю, стоит ли продолжать дальше ???

Конечно, стоит!! Тут писали, что вес может и стоять, и прибавляться незначительно.. Потом все равно пойдет вниз! А объемы у тебя (можно на "ты? ) уходят?

У меня пока, что называется, полет нормальный Жую груши на обед, даже и не голодно

ВаSилиса писал(а):

Потом все равно пойдет вниз! А объемы у тебя (можно на "ты? ) уходят? У меня пока, что называется, полет нормальный Жую груши на обед, даже и не голодно

НУЖНо на "ты", объемы на этой неделе не меряла, но и диетку держу уже с 28 марта (т.е. срыв начинаю заново и так уже 4 раз, на первой неделе уже 4 раза отсидела ) и на яйки уже наверное скоро гавкать буду, но все-таки хочу довести до конца ( а на улице уже почти лето....... )

Девочки, принимайте и меня в свою компанию. Начала диету в этот понедельник. к вечеру слабость была и голова кружилась, на второй день вроде получше. а кушать особенно не хочется))
вес у меня 63 кг, хорошо бы килограмм 5 скинуть

Привет девчушки, а уменя сегодня радость - с утра - 800гр Наконец-то, а то я уже отчаиваться начала. Конечную цель уже не устанавливаю - как оно будет так по любому классно!!! Удачки всем и легких отвесиков!

Привет стройнеющим!! У меня сегодня второй день и минус 400г И чувствую себя отлично!
Ирин, а какой у тебя рост?

Привет, привет! Всем девочкам, welcom!
У меня завтра последний день диеты! На сегодня вес 56,1, и я довольна! Вес стоит, но меня устраивает результат на все 100%! Может вес стал из-за моих физ. упражнений, я в большие выходные начала крутить хула-хуп и качать пресс. Все говорят "ХВАТИТ худеть", хотят покормить
Да, купила новые джинсы в субботу, а вчера они уже начали подвисать на попе...хотя брала впритык...так что девочки худейте, а одежду потом купите, когда закончите диету. Я наверно в выходные за след. джинсами потопаю .
Что касается 4 недели,мне она кажется странной...еды очень много, я многое не кушаю, ни тосты, ни тунец я не ела...объедаловка.
Всем удачи и хороших отвесиков!

Angelok130685 писал(а):

меня завтра последний день диеты! На сегодня вес 56,1, и я довольна! Вес стоит, но меня устраивает результат на все 100%

Настенька, ты у нас такая умничка. А хула-хуп если бы раньше начала крутить, то и вообще до 50 скинула (шутю, это слишком для нашего роста). Удачки тебе на последний день да и на все предстоящие "недиетные"!!!

Спасибки, Анжела!
Буду стараться! Все супер: весна, настроение и мы стройнеем с каждым днем

Весы у меня механические и какие-то странные. Сегодня утром сначала вообще отвеса не показали, я расстроилась. А потом опять встала вроде -500г.
На моих весах только большие отвесы будут видны, буду ждать
Василиса, рост 167. у меня когда вес 58 был, я собой очень довольна была, поэтому и цель 5 кг сбросить, а уж если больше получится, то я только за! А насчет хула-хупа и вообще занятий спортом, у меня пока что-то сил не хватает, слабость с понедельника стала поменьше, но все ж к вечеру сил нет.

Привет всем стройняшкам , я с отчетиком за вчерашний день - сегодня на весах -200гр немного, но все-таки минус...
Еще у меня вопросик, может кто мне подскажет - у меня завтра на обед рыба, я ее не очень , да и вечером просто не успею найти, чем бы мне е заменить

Цитата:

чем бы мне е заменить

Мне кажется, любыми морепродуктами можно. Или куриным мясом (это, конечно, отступление, но по диет.качествам птица и рыба где-то рядом, имхо)

А у меня сегодня минус 1100! Я глазам не поверила. Итого с начала диеты (за два дня) минус 1500. Пресловутая вода, видимо, да и КД заканчиваются, выхожу из состояния раздувшейся жабы )

Цитата:

рост 167

Фигасе! Я со своими 161 см в 58 кг очень неплохо выглядела. Ты наверное уже сейчас стройняшка. Но нет предела совершенству!

Приветики!
Анжела, я рыбу иногда заменяла или кальмаром, или креветками, там много белка, следовательно, подходит. У меня при замене на эти продукты отвесики были всегда хорошие,так что пробуй.
У меня последний денек... , вес 55900 похудела на 5,3кг хотела конечно 55, но...я думаю,что я добьюсь этой цифры в ближайшее время. Активно занялась спортом , так что буду с вами, девочки, пока не увижу свои заветные 55 ровно!

Angelok130685 писал(а):

меня последний денек... , вес 55900 похудела на 5,3кг

Молодца , ты же хотела 55 вот и получила, а все эти грамчики непонятные убегуть, не переживай , а со спортом так до 54 недалеко Удачки тебе, не забывай нас, заходи изредка. Спасибо за советы!!!!

Василиса, Иришка - умнички Всем сил и терпения, диетка-то на самом деле совсем не сложная и не голодная!

Привет, девченки! Вчера был какой-то обжористый день Творожок на обед и мясо на ужин.. Наверное, поэтому сегодня отвес всего 300 г. Или вода вся уже вышла)
Итого у меня с начала диеты (за три дня) минус 1800!

Всем привет! У меня вес опять встал, ну не + и то ладно, а впереди праздники, всем удачи!!!

Василиса, а у меня за четыре дня тоже 1800. Здорово! А насчет обжористых дней, они все какие-то не голодные. Может, я не правильно делаю: вот если салат можно, то я прям огромную миску съедаю. Вообще по количеству себя действительно не ограничиваю... пока не наемся))) Анжела, спасибо за поддержку! С вами, девочки, намного легче соблюдать диету!