Беремушки все сюда!!!

кугуль писал(а):

попробуй ложку оливкого масла натощак и перед сном.

спасибки ,попробую .

Цитата:

фу ты ну ты! нашла из-за чего беспокоиться! прибавите вы в свое время! а от булок ты потом со своих боков избавляться будешь, ребенку с них не слишком-то прок большой. Уж лучше белковой пищи тогда побольше, чем углеводы живые...

просто дело в том ,что я есть не всё могу . На мясо ,курицу и рыбу вообще смотреть не могу .Поэтому и на булки налегаю . У меня просто такой организм ,что мне легче похудеть чем поправится,поэтому мучным никогда себя не ограничивала .Сеичас пока ем булки ,ну а как начну замечать что поправляюсь ,то уже конечно ограничу себя от мучного.Спасибо большое за советики .


Девчёнки с вами так легко и просто.Буду стараться почаще сюда заходить,столько советов и поддержки ,аж настроение поднимается .