Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девчонки,привеетик!

Очень трудно было без Вас на выходных,но я практически выдержала все праздничные застолья,которые были из за дня в день

На весы не становилась и пока не буду,потому что вот уже на носу КД,живот как арбуз)))даже боюсб становиться на весы,так что буду питаться системно,а после КД через недельку взвешусь,главное,что я питаюсь правильно!)


Мое меню сегодня:

З.:бутер,батончик твикс и 2 шок.конфеты.кофе с сливками.

О.:Котлета рыбная паровая,овощи(брокколи и морковка)на пару и салатик с капусточки и огурчика(1 ч.л. масла)

У.:Филе курочки со специями(попробую такой ужин наконец то.а то все задумаю и не получается).

Девчонки,всех с отвесиками!!!
И тех кто стоит или привесил,главное здоровье и правильное питание,мы все идем в правильном направлении!