Беремушки все сюда!!!

Кудря Сью писал(а):

На ночь не ем сладкое и мучное. На работе днем тоже много не ем. Зато потом попрет вес как дома буду сидеть. Меня иногда и подташнивает слегка и аппетита особо нет как-то. Не тянет ни на что особо так, только фрукты и овощи хочеться свежих.

Ой,а у меня бешеный аппетит.Как набрала в прошлый раз за 3 недели 2,500 ,так офигела!!!!Бегом рацион свой пересматривать!!!!После 19.00 не ем,сладости ограничила.А за день до взвешивания на гречке сидела недосолёной.Итог порадовал!!!!