KceHbka
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/6/14980435264f5e0e29365d2.jpg)
Оксана
Ирилюся писал(а): |
а когда теперь ждать? если я кормлю 100% только своим молоком |
Я сына кормила грудью - пришли где-то через полгода.
Катюшич писал(а): |
девочки, есть у кого рецепты, что можно из плезной нам еды приготовить? |
Ирилюся писал(а): |
Кать ну мне нра супчик фрикадельковый, рис отвариный и с яйцом обжаренный, лосось в духовочке под грилем запечоный а еще я делала тефтельки в духовке с пюрешком ну и творожную запеканочку, самую простенькую без теста |
С лососем я бы поаккуратнее, лучше белую рыбку треску или судака. Кабачки недавно делала с фаршем из индейки. Запекала цветную капусту с филе индейки в сливках. Брокколи еще запечь можно. Фасоль стручковую потушить отдельно или с мяском можно тоже. Кашу овсяную (я хлопья беру - 2 мин в микре) + яблочко, банан (если переносите). Делала макароны по-флотски (сильно не жарила, фарш из индейки). Говядину или свининку нежирные потушить в сметанке + гарнир (рис, гречка, макарошки)